Comment surmonter un coup de c?ur: 16 recommandations sans conneries!

Nous avons l’ensemble de eu cela dans des jeunes annees:

Vous etes a l’ecole, vous courez au couloir pour aller en classe. En vous approchant d’une classe, vous croisez quelqu’un que vous ne connaissez jamais.

Mais voici la chose magique:

Au moment ou vous levez le regard, vous voyez un visage inconnu mais beau. «C’est finir de foudre», pensez-vous. Et de, vous lorgnez votre personne la totalite des jours.

Vos amis savent tout concernant ce engouement – et vous ne pouvez nullement vous empecher de sentir les papillons dans votre estomac chaque fois que vous voyez leurs yeux ou un sourire contagieux. ‘C’est le destin.’

Mais que faire si vous etes trop distrait?

Avoir le beguin ce n’est nullement une mauvaise chose, mais vous ne pouvez gui?re laisser une seule personne prendre toute votre attention.

Vous avez des responsabilites tel n’importe qui.

Voici 16 facons eprouvees de surmonter votre beguin et Avance dans ta life :

1) Evitez-les en ligne

Individu sur internet n’est gui?re different du monde vrai. Et cela est different, c’est qu’Internet permet a quiconque de traquer et de baver plus rapidement quand il le veut.

Ce que vous devez Realiser reste le contraire:

Evitez de consulter les profils de ce amoureux sur les reseaux sociaux.

S’il s’agit de votre ami Facebook, ne le suivez nullement ou supprimez-le des que possible. Vous pouvez meme des bloquer pour ne point voir leurs commentaires sur les posts d’autres personnes.

L’optique ici reste pertinent:

Evitez de vous souvenir constamment une personne. Pas de photos, pas de messages, rien.

Si vous envisagez d’envoyer un message, respirez profondement. Se detendre. Comptez de 1 a 10.

«Dois-je vraiment PM notre beguin?»

Lorsque votre esprit est net, vous n’enverrez probablement gui?re ce message.

Et ne vous concentrez jamais uniquement sur Facebook:

Assurez-vous de garder ce beguin loin de toutes vos comptes Instagram, Snapchat, Kik, Viber et Twitter.

Les applications de messagerie instantanee sont votre pire ennemi si vous voulez oublier quelqu’un.

Ce n’est nullement parce que des messages sur Snapchat paraissent regulierement supprimes que vous ne vous en souviendrez pas.

2) Reduisez ou supprimez totalement les interactions du monde vrai

Supprimer votre beguin de Facebook reste une chose, mais que faire s’ils font part integrante de votre life quotidienne?

Vous voyez i  chaque fois votre beguin a l’ecole parce que vous avez des cercles d’amitie similaires. Ou peut-etre que un cabine est juste a cote d’la votre dans le bureau.

Le fait reste que les ignorer totalement dans ces cas n’a aucune https://besthookupwebsites.org/fr/girlsdateforfree-review/ sens etant donne qu’il y a des raisons legitimes de leur parler.

Voici ce que vous pouvez faire:

Avant tout, refusez les invitations de votre amoureux a assister a 1 evenement ensemble – mais n’oubliez jamais d’etre poli! De plus, ne vous asseyez jamais a proximite lorsque vous mangez a la cantine ou au travail.

N’entamez pas une conversation informelle avec ce beguin. Arretez d’aller dans des endroits ou ils restent souvent. Et si possible, vous devriez peut-etre deplacer la siege de classe ou la cabine de travail.

Le but ici est de maintenir les interactions au minimum. Votre beguin n’a inutile de temps libre et d’efforts supplementaires de ce part.

3) Donnez-vous moyen de guerir

Meme si vous vous remettez de quelqu’un avec qui vous n’etes jamais sorti, cela est en mesure de Realiser mal quand quelqu’un ne vous rend gui?re votre affection.

Souvent, nous n’obtenons gui?re des reponses dont nous avons besoin pour conclure.

Pourquoi ne m’aiment-ils pas en retour? Pourquoi une relation ne fonctionne-t-elle pas entre nous?

Ce ne sont la que quelques-unes des questions auxquelles vous ne pourrez peut-etre jamais repondre. Mais ne vous en faites gui?re.

La verite brutale est la suivante:

C’est fini, et vous ne pouvez pas faire grand-chose a votre sujet. Ca fait mal, on le sait. Personne n’aime etre rejete.

Cependant, la chose majoritaire que vous puissiez Realiser Afin de vous-meme ces jours-ci reste de vous apporter moyen de traiter et cela s’est passe.

Vous devez etre gentil avec vous-meme pendant un temps certain si vous voulez surmonter votre beguin.

Voici votre que vous devez garder a l’atmosphi?re:

De multiples gens ont deja eu le beguin et cela n’a gui?re fonctionne. Mais avec moyen, n’importe qui s’en remet et passe a autre chose.

4) Ressentez la douleur

Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif de dire «ressentez la douleur», cela pourra en fera vous aider a apporter 1 sens a la situation et a l’accepter plus rapidement.

Nous detestons l’ensemble de nous sentir comme en merde, mais parfois, nous devons ressentir i§a Afin de permettre a notre cerveau et a notre corps de traiter et cela se marche.

Sinon, nous ignorons seulement votre que nous ressentons vraiment, et ce n’est jamais bon Afin de la sante emotionnelle a long terme.

Au debut, vous voudrez probablement vous blamer et dire que c’est de votre faute si cela n’a pas fonctionne avec ce beguin.

Mais la verite est la suivante:

Vous n’avez aucun controle concernant la facon dont les autres agissent et se sentent. La raison Afin de laquelle cela n’a pas fonctionne est en mesure de etre quelque chose qui echappe totalement a la controle.

Concentrez-vous plutot concernant vos sentiments et restez assis avec eux pendant un moment. Vous constaterez peut-etre que ce ne semblent que des pensees et des sentiments stupides qui vous derangent.

Vous pouvez peut-etre prendre du recul et realiser que votre n’est jamais aussi grave que vous le pensez.

Plus vous serez capable de traiter vos pensees et toutes vos sentiments, plus il vous sera facile de passer a autre chose.

(Si vous voulez apprendre le moyen infaillible de le faire retomber desesperement amoureux de vous (ou bien vous apporter une seconde chance!), consultez ce billet ici ).

Cheikh Fall

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